TECNICA CIRCENSE

Trapezio Dinamico

Contorsioni

Verticali

Flex

Attraverso il lavoro biomeccanico del movimento del corpo, possiamo studiare a fondo, tutte le possibilità di elevare e modellare il nostro corpo grazie a tecniche mirate e all'anatomia.

La contorsione va oltre la flessibilità , piu allunghiamo il corpo piu’
esso diventa leggero ,fluido ed organico e ci permette ,oltre all’estetica di essere precisi ,eleganti e meno affaticati ma soprattutto di evitare strappi, lesioni e forti contratture.

La forza della dinamica viene gestita dalla consapevolezza del nostro
corpo. Se alimentiamo solo la forza il corpo diventa un peso ,se si lavora sulla
flessibilità e l’allungamento cosciente, il corpo diventa più leggero.

Dagli esercizi propedeutici a terra, al lavoro dinamico sugli attrezzi aerei, uno step by step ,che permette di mantenere una postura cosciente e consapevole, sia per chi lavora nel movimento in aria, sia per chi lavora il movimento a terra.

A cura di AGOSTINA RECINELLA , artista di circo e teatro, insegnante di yoga, ricercatrice del movimento

VENERDI' DALLE 19.00 ALLE 21.00

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